有時候，我們的痛，不只是「我們的痛」，是一段歷史，一代代傳下來的傷口，形成我們的文化。
我陪一位案主走過一段艱難的歷程。
她正在思考離婚的可能性，孩子雖然難過，卻懂事地說：「如果這樣對媽媽比較好，那我會支持妳。」
但情緒會流動，整個家庭都感受到那股沉重與變動的不安。
在此之前，她為家庭付出了十幾年。
她的先生，即使身為人夫與人父，面對對家庭與孩子的照顧，卻常像個大男孩。
當她回頭看這些年的付出與犧牲，卻換來長期的孤單與缺乏支持。
她說：「有一陣子，只要想到他，我的心輪就會痛。」
之前，我們針對這個議題做了 TAT 療癒，做完後，她說：「我再想到他時，心輪竟然不痛了。」
而她的先生，感受到她的失望與心碎，也開始走入心理諮商，開始嘗試理解，他們之間怎麼一步一步走到了今天。
但在這次TAT的過程中，她忍不住哭了。不是因為先生終於理解她的痛苦，而是：「我怎麼會這麼窮？沒有固定收入，卻得面對人生這麼大的選擇？」
那不是責怪別人，而是責怪自己。對自己的無能為力、對現況的氣憤，從心輪一層層湧上來。
然後，在 TAT 的過程中，她看見了一個畫面：
一位女性，可能是祖先，也可能是前世的自己，在寒冬中被丈夫趕出家門，沒有食物、沒有保暖的衣物，就這樣，在顫抖中孤單地走向死亡。
雖然那天台灣正值「秋老虎」，天氣炎熱，但那股來自祖先的冷穿越時空，穿透她的心輪，從胸口散開，蔓延到背部，讓她整個人發抖。
那一刻，我們都明白了：有些痛，真的不只是我們的。是祖先的創傷，仍透過我們的身體與細胞在說話。
在傳統社會裡，太多女性無法說「不」。
沒有經濟自主，就沒有自由選擇人生的權利。
這些創傷與壓抑，被一代代傳下來，變成我們今天面對選擇時的焦慮與無助。
療癒祖先的創傷，就是在改寫我們的命運。
當我們願意去看見、去處理這些感受，不只是為了自己，
我們也在為曾經受創的祖先療癒，為未來的自己與孩子，打開一條新的路。
那天的療癒結束後，她輕輕地說：「那位女性祖先離開了，我不冷了。」
「現在我好像可以開始，為自己選擇一條比較適合的路。」
願我們都知道：
我們不是孤單的。
我們正站在歷史與未來的交叉口上，
我們都可以勇敢地走出屬於自己的路。
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