LCT（Life Centered Therapy，生命中心療法）是一種以生命整體為核心的療癒方法，特別適合用來處理你在人生中感覺「卡住」的各種問題，不論是身體、心理、情緒、關係，甚至是靈性層面。
LCT可以幫助你處理以下領域的困擾：
-
身體層面：例如慢性疼痛、自體免疫系統問題等。
-
心理層面：如焦慮、壓力過大等精神困擾。
-
情緒層面：像是憂鬱、壓抑或無法釋懷的情緒經驗。
-
人際關係層面：包括與伴侶、孩子、父母、同事等的衝突與問題。
-
靈性層面：例如感到與自己或世界脫節、內在空虛或迷失方向。
LCT的獨特之處在於：
它是一種高效率、深層而有效的療法。透過身體的感受作為切入點，引導個案進入內在的經驗，並從中找到「癥結」所在，進而釋放與轉化卡住的能量。這個過程不只是修復表面的問題，更觸及內在的根源。
LCT強調：身體記得一切，只要你願意傾聽，它會帶你找到療癒的方向。這也是為什麼LCT能夠在相對較短的時間內，帶來深刻且持久的轉變。