我自己童年經歷過家暴與兒虐，在我第一次看到美國的醫師Vincent Felitti 提出童年創傷會影響成人後身體健康的研究時，覺得真的是如此。後來我看了「深井效應」之後，對於童年創傷經驗對兒童與成人的身體、情緒與工作的影響更加了解。而且就我自己與工作上看到其他人的狀況，童年創傷不只是影響身體健康，也會影響家庭、人際、工作與伴侶關係。最重要的是，經歷過童年創傷的人對自己的評價常常都很低，容易沒有自信。我自己當初也是為了療癒自己，才開始學習能量心理學。其中，TAT是我最喜歡也最常用的自我照顧方式。
在美國，ACE(童年創傷經驗)已經越來越為人所知道，大家也更重視童年創傷經驗對兒童與成人的影響。我很高興TAT創辦者Tapas Fleming 針對ACE(童年創傷經驗)做了一系列的療癒課程，總共有18個錄影課程。當我自己在跟著Tapas的ACE課程錄影一起做TAT時，常常哭到不行，Tapas的句子深深打中我的心。每一次做完之後，我都有種放鬆的感覺。因此，我很想把ACE課程介紹給台灣的同學。因為我是看英文版錄影帶，一個人做session覺得很孤獨。所以，我希望能開設團體課程，讓大家可以在我的帶領之下彼此支持，知道自己並不是孤單的一個人。
如果你經歷過童年創傷，深深受到困擾，同時渴望改變自己的人生，希望做出更適合現在自己的選擇，歡迎你一起來參加2024年ACE(童年創傷經驗) TAT工作坊。
#TAT（Tapas
Acupressure Technique）塔帕斯穴道指壓療法，原本是美國針灸師Tapas Fleming從針灸的穴道研發出來的一種能量心理學的方式。她利用按壓穴道的手勢以及配上一組特定的陳述句來平衡個人身體、心理與靈性上的負面信念與能量。尤其針對個人負面信念的處理，成效卓越。這幾年，TAT廣泛傳到全球四十多個國家，成為能量心理學中著名的一個學派。
#TAT的官網https://tatlife2.fullslate.com/
#課程說明：每一次的童年創傷經驗主題不同，我在今年將會針對六個主題，各開一場團體工作坊。在這每一次的ACE(童年創傷經驗)TAT工作坊，我跟大家分享關於ACE(童年創傷經驗)常見的負面信念，我們會一起做一些書寫，之後我會帶領大家一起做TAT團體療癒。
雖然ACE(童年創傷經驗)TAT工作坊是TAT認證課程之一，但這次為了要幫助更多的人，所以開放沒上過TAT基礎班的同學參加。想認證的同學，請在上過18個主題之後，再來跟我申請認證。
這次的TAT團體療癒主題，包括如何使用TAT來處理童年創傷以及17種不同的童年創傷經驗及成年後的負面影響。內容有我們經歷過這個主題的創傷事件，產生的相關負面信念與看法，也包括你可以做的新選擇。協助大家在上完主題課程之後，變的更加平靜與快樂。讓TAT這個安全、簡單又有效的方式，協助你平衡過往童年創傷經驗。為自己做出適合現在的自己，有益於現在的自己的新選擇。
#適合的對象：
1. 想平衡童年創傷經驗的人。
2. 常常覺得自己不夠好，想改變的人。
3. 常常莫名感到壓力與焦慮的人。
4. 長期睡不好的人。
5. 想從事TAT療癒工作的人。(此為認證課程之一)
6. 請自我評估是否適合上團體課程：如果你現在想到這件事情依然情緒激動，我會建議你先做一對一的個別諮詢。
2024 ACE(童年創傷經驗) TAT工作坊報名表
https://forms.gle/crQBmcv4vtysGzCn9
