🌱 童年創傷不是命運的終點，而是療癒的起點。
你是否曾經經歷：
🔹 父母憂鬱或精神疾病
🔹 家庭暴力或言語霸凌
🔹 父母離異、酗酒、入獄
🔹 在家中從未感到被支持、被愛或安全？
這些都屬於「負面童年經驗（ACEs, Adverse Childhood Experiences）」。
📚 什麼是 ACEs 研究？
1990 年代，美國醫師 Vincent Felitti 等人針對 17,000 多名中產階級成人（多為白人，許多具有大學學歷）進行研究，探索童年創傷與成年健康之間的關聯。
結果令人震驚：
➡️ 約 2/3 的受試者有 1 項或以上的童年創傷
➡️ 1/8 的人 ACE 分數高達 4 分以上
研究顯示：ACE 分數越高，長大後罹患癌症、憂鬱、自殺傾向、酒藥濫用、心血管疾病等問題的風險也越高，甚至壽命也可能縮短。
這些創傷的影響，可能無聲地伴隨我們一生。但好消息是：創傷可以被療癒！
💡 TAT® ACE 療癒課程，是為你設計的溫柔出口
我們透過 TAT®（Tappas Acupressure Technique），幫助你一步步釋放內在的痛苦記憶與情緒壓力，不需重新經歷創傷，也不需挖掘痛苦過去，就能帶來深層轉化。
在每一單元中，你將：
✅ 對特定的童年創傷主題進行療癒（如：家庭暴力、父母憂鬱、情緒忽視）
✅ 學會辨識內在負面陳述，並將其加入 TAT 缽中釋放
✅ 建立新的內在選擇，如：「我值得被愛」「我可以感到安全」「我的生活可以改變」
✨ 課後你可能會感受到：
🌼 更平靜的心情
🌼 更有自信的人際互動
🌼 身體上的放鬆與能量提升
🌼 對未來更有希望與掌控感
📌 現在就加入我們的 ACE 療癒課程，不再讓過去的創傷主導你的人生。
🍓2025年用TAT來療癒ACEs 課程｜第 7–12 單元主題與時間表
📍上課方式：ZOOM 線上課程
📍每堂課時間：下午 2:00–5:00(歡迎單堂報名)
| 課程單元 | 日期 | 主題內容 |
| 第七單元 | 8/2（六） | 父母或監護人的精神疾病或憂鬱症 療癒與心理狀況不穩定的父母共同生活所造成的情緒與壓力 |
| 第八單元 | 8/3（日） | 目睹家庭暴力 釋放身在暴力家庭時所累積的恐懼、焦慮與無力感 |
| 第九單元 | 8/9（六） | 親屬入獄 處理家庭成員被監禁所引發的羞恥感、孤立感與創傷記憶 |
| 第十單元 | 8/10（日） | 父母或監護人濫用藥物 療癒在酒藥濫用環境中成長帶來的不安與信任障礙 |
| 第十一單元 | 8/16（六） | 父母離異 釋放對家庭分離的內疚、不安全感與親密關係的困難 |
| 第十二單元 | 8/17（日） | 被家人或監護人霸凌 處理在家庭中受欺負或語言暴力帶來的自我懷疑與創傷 |
二、工作坊帶領人介紹：陳淑琴(TAT認證訓練師)
我從事助人工作已經20多年，曾在醫院及基金會任職多年。從2008年第一次接觸到TAT，就驚為天人，覺得這個方法真是簡單又有效，決心一定要成為TAT 諮詢師。經過多年的學習與個案練習，我在2013年成為TAT認證諮詢師。
之後，我在2014年到比利時的布魯塞爾跟Tapas學習，持續在線上固定跟Tapas督導。在2022年一月，成為TAT訓練師。TAT官網上可以找到我(Shu Chin Chen)的資料。
四、報名方式：https://forms.gle/NYvXmsRKyHoUmigo8
填寫報名表之後，我會再寄確認信給大家。
🔒 重要提醒
全程 Zoom 線上進行
課堂不錄音、不錄影，並尊重隱私與保密規定
