【當兩種情緒彼此抵銷時：你感受到的，可能不是「沒有」，而是「太多」】
你有沒有過這樣的經驗？ 心裡明明有很多感覺，但卻說不出來； 想哭，卻哭不出來； 既…
心的療癒樹
TAT訓練師陳淑琴
分類 TAT Tips
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自從六月份TAT創辦人Tapas將”頻率”（Frequency）這兩個字加到TAT原本的句子當…
今天我很高興跟同學分享今年六月份Tapas更新的新的九步驟句子以及新的部份的對…
TAT小訣竅 –Part2當TAT看起來沒有用時，該怎麼辦?
我想跟大家分享一個案例，來說明怎麼處理看似難以改善的狀況。(以下案列分享…
TAT小訣竅–遇到心理逆轉怎麼辦?
大家都希望自己能夠心想事成，但往往事與願違。這到底是為什麼呢?牧羊少年奇…
TAT的姿勢
有網友好奇地問：「做TAT需要準備什麼？」我都說不需要特別準備什麼，如果你…