清掉那些「已經不適合我的東西」，我感覺自己更輕鬆了
今天跟朋友聊到換新錢包，也換個新的運勢。 結果我立刻去買了一個新的錢包，準備好…
心的療癒樹
TAT訓練師陳淑琴
分類 愛自己
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【LCT故事】為什麼你不敢讓自己變得更優秀？
小羽低著頭，跟我說：「我知道現在的工作不適合我，我想換工作，但每次我一打開履歷…
2026.01.06世上有不愛孩子的父母，而且還不少
我以前在家裡，一直是那個長女，我扮演媽媽的小助手，照顧家人。我扮演媽媽的閨密，…
【我本來想當大俠，後來想當大姐大，最後卻被馴服成了長女】
我小時候其實有夢想，但都不是那種「乖乖念書、找個好工作」的標準劇本。 看了武俠小…
走進山裡，我又重新找回生命的喜悅
最近身邊很多朋友都在說，這個11月真的過得很艱難。不只是外在的事件讓人恐懼、焦慮…
【上完 2025.11 Tapas 週末兩天工作坊的感想】
這次的主題是「釋放家庭文化潛規則的枷鎖」。 光看題目，也許很難想像這堂課到底在做…
每一次心碎，都在把我們帶往更適合自己的地方
最近跟一位朋友聊天，他提到自己可能即將和交往多年的伴侶分手。他心情低落、沮喪、…
在追思裡，看見生命的方向
今天去參加浩一先生的文學追思會。會場裡坐滿了他的親人與摯友，大家輪流上台分享他…
2025.02.27 焦慮時，如何幫助自己
2025.02.27 焦慮時，如何幫助自己 我自己在工作時，常接觸到焦慮的案主。…