
很多來跟我工作的案主都是因為睡眠問題,長時間的睡眠不足對人的身心靈都會造…
TAT訓練師陳淑琴

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2024.05.31 戀家的人之心得 今天在誠品買了一本可愛又溫暖的書[…
這本書(如何與朋友分手)的名字看起來很不友善,但是,這本書是在跟我們分享…
這些年來,綜合我自己以及跟他人工作的經驗。 我發現,我越想壓抑自己的情緒,…
我是先看了”擁抱你的內在家庭”,再來看IFS(內在家庭系統)療法的創始人 R…
從今年八月份開始,我就在經歷自己內在的陰影。最強烈的情緒是,我擔心我不夠…
愛與肯定自己 我因為談戀愛頻頻受挫,所以開始參加身心靈課程。剛開始…