否定依附：當我們不敢承認渴望被愛
在閱讀《父母不能選擇但人生可以》時，我再次確認了一個在臨床工作中反覆出現的現象…
心的療癒樹
TAT訓練師陳淑琴
分類 接納自己
閱讀全文否定依附：當我們不敢承認渴望被愛
為什麼我們活得這麼累？有一種努力，叫「加法焦慮」
🍓你是否也有過這種感覺？當生活出現裂痕、身體感到不適，你的第一直覺不是「停下來…
原來我找了一輩子的愛，就在我身上
這幾天我有一個很深的體會。 過去我一直向外求別人給我愛。 小時候我以為愛是一種責…
清掉那些「已經不適合我的東西」，我感覺自己更輕鬆了
今天跟朋友聊到換新錢包，也換個新的運勢。 結果我立刻去買了一個新的錢包，準備好…
【LCT故事】為什麼你不敢讓自己變得更優秀？
小羽低著頭，跟我說：「我知道現在的工作不適合我，我想換工作，但每次我一打開履歷…
2026.01.06世上有不愛孩子的父母，而且還不少
我以前在家裡，一直是那個長女，我扮演媽媽的小助手，照顧家人。我扮演媽媽的閨密，…
走進山裡，我又重新找回生命的喜悅
最近身邊很多朋友都在說，這個11月真的過得很艱難。不只是外在的事件讓人恐懼、焦慮…
【上完 2025.11 Tapas 週末兩天工作坊的感想】
這次的主題是「釋放家庭文化潛規則的枷鎖」。 光看題目，也許很難想像這堂課到底在做…
在追思裡，看見生命的方向
今天去參加浩一先生的文學追思會。會場裡坐滿了他的親人與摯友，大家輪流上台分享他…