
【2025.08學員回饋|2025.10 TAT療癒童年創傷工作坊】
在八月的 用TAT療癒童年創傷線上課程裡,學員們帶著勇氣走進自己生命的深處,誠實地面對、溫柔地陪伴,並且收穫了意想不到的改變。 以下是部分同學的心得分享: 「自我價值感提升了…
TAT訓練師陳淑琴

在八月的 用TAT療癒童年創傷線上課程裡,學員們帶著勇氣走進自己生命的深處,誠實地面對、溫柔地陪伴,並且收穫了意想不到的改變。 以下是部分同學的心得分享: 「自我價值感提升了…

前一陣子在一場工作坊裡,我意外被選為 demo。之後大家在小組討論時,同學對我說:「謝謝你的DEMO,讓我也學到很多」。當大家都看著我微笑,點頭表達贊同時,我卻覺得好害羞,好想躲…

有時候,我們的痛,不只是「我們的痛」,是一段歷史,一代代傳下來的傷口,形成我們的文化。 我陪一位案主走過一段艱難的歷程。 她正在思考離婚的可能性,孩子雖然難過,卻懂事地說…

在我們的社會文化裡,許多看不見的「潛規則」深深影響著我們: • 家裡重男輕女,女生要做家事,男生卻不用。 • 房子留給兒子,但生病時卻是女兒照顧父母。 • 小孩只能聽話、不能有自…

我覺得這本書非常實用,在我自己經歷前一陣子的低潮時,它給我很大的幫助。我那時壓力很大,每天一直滑手機,看網路小說,熬夜。過沒多久,我就陷入低潮與憂鬱。因為該做的事情都沒…

你是否曾經想要放下過去的傷痛、限制性信念,卻不想再翻攪那些讓你痛苦的細節? 你是否渴望更平靜、更穩定的內在,卻找不到簡單、安全的方式? TAT(Tapas Acupressure Technique) …

在最深的傷口裡,藏著靈魂渴望被看見與療癒的光。 你是否曾經經歷 🔹 父母憂鬱或精神疾病 🔹 家庭暴力或言語霸凌 🔹 父母離異、酗酒、入獄 🔹 在家中從未感到被支持、被愛或安全? …

【她說:我詛咒自己很久了,能走到這裡,簡直像是一個奇蹟】 珊珊一開口就說:「我已經很久不敢去學校了。人太多,我會喘不過氣來。我很在乎別人對我的看法……我想要不在乎,但我真…

🌱 童年創傷不是命運的終點,而是療癒的起點。 你是否曾經經歷: 🔹 父母憂鬱或精神疾病 🔹 家庭暴力或言語霸凌 🔹 父母離異、酗酒、入獄 🔹 在家中從未感到被支持、被愛或安全? 這…

身為 TAT®(Tapas Acupressure Technique)訓練師,我時常陪伴案主穿越創傷、理解情緒背後的根源。這次我想分享一位案主的真實經驗與她在療癒中經歷的深刻覺察。在案主經歷兩場車禍…

有些人來找我時,他們已經走了很遠的路,做了很多努力,但卻越走越累。這位案主,就是這樣。 雖然她已經結婚,離開原生家庭。但是,當她一回到原生家庭待了兩個小時,身體馬上就緊…

作為家中長女的我,從小便承擔了許多責任和期望。我從小就被媽媽要求在幫忙照顧弟弟們,分擔媽媽的責任。華人常說:「長姐如母」。過往父母也都期待我去承擔更多的責任,像是:我在…