2025.01.01 推廣TAT療法
我在這些年推廣TAT（Tapas Acupressure Technique）塔帕斯穴道指壓療法的過程中，我深刻體會到這種方法在自我照顧和內在陪伴上的巨大價值。特別是在教授TAT進階班時，看到學生能完整…
心的療癒樹
TAT訓練師陳淑琴
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“森林裡的資本主義者”之感想
我最近剛讀完《森林裡的資本主義者》，真的讓我印象深刻。書裡那對夫妻選擇離開韓國首爾的菁英生活，轉往美國的小城鎮過上簡單的鄉村生活，他們的勇氣真的讓人佩服。他們放下了追逐…
有花就有神之讀後感
當初看到【有花就有神】這本書名覺得有點莫名其妙，不知道這是什麼意思。後來打開來看之後，才發現作者須王花神，她原本是個普通人，因為離婚突發奇想帶著小孩去巴黎…
童年情感忽視
關於童年情感忽視，它不是指你被言語傷害或情感虐待，它不是指已經發生的事情，他指的是沒有發生的事情。(BY鍾妮斯．韋伯 博士) 當初我看到這個概念的時候，我覺得很訝異。…
祖先與家族的限制
最近一直在處理原生家庭的問題，最近我跟Tapas例行督導當中,我請她幫我做session。Tapas告訴我，當我在想著我跟原生家庭之間的糾結的時候，她看到了一個女性因為做了什麼事情…
什麼是真正的朋友？之心得
你有沒有想過什麼才是真正的朋友？我最近在看一本書<什麼是真正的朋友？ >，它的副標題是<相處起來愉快，彼此有分寸，低內耗的人際關係>。 朋友最重要的就是跟他…
這是一個關於絕望與改變的故事。
這個故事經案主同意後分享，並改寫部分細節以保護案主。 有一位年輕女子Anna，她在離職後陷入了一段低潮期。每天，她都過著無所事事的生活，划手機到半夜，睡…
靈魂的大愛或是人類的大礙
—–這篇文章經案主同意分享，改寫而成。—– 我出生在一個會打罵小孩的家庭裡，家裡兄弟姊妹也會用暴力的方式對待彼此。為了要活下來，我學會順從與不…
出了車禍，要收驚嗎?
—–本文經案主同意後分享，細節經過改寫，以保護案主—– 上週我出了個車禍，雖然我沒有受傷，但車子卻要花一萬多去修理，還得賠對方錢…
斷捨離之一
最近在做斷捨離。 我把以前上班會穿到，但現在已經不會穿到的衣服，都打包好，送去二手衣店。當初買的時候，花了好多錢。現在不需要了，送到二手衣店，一件卻只得到10…
我的家族業力故事
我在八月份，一直針對「我不想要再為我的家人人生負責」這個主題做TAT。然後我就做了一個夢，夢見有很多蟲子鑽進我的皮膚裡，我問我朋友，她說：「這是你的祖先，不願意放過…
很多來跟我工作的案主都是因為睡眠問題，長時間的睡眠不足對人的身心靈都會造成很大的負面影響。舉例來說，長期睡眠不足可能會導致情緒波動，增加焦慮和壓力的感受。例如，一…