那些我們以為是個性的反應，其實可能是童年的保護策略
在工作中，我常遇到一些人，他們其實很有想法。 但在工作會議上，當討論開始變得激烈…
心的療癒樹
TAT訓練師陳淑琴
分類 TAT療法
閱讀全文那些我們以為是個性的反應，其實可能是童年的保護策略
給那些疲憊不堪的「親職化小孩」
在華人家庭長大的我們， 從小到大聽得最多的或許不是「你今天過得開心嗎？」， 而是…
當我們停止用努力換愛，才看見真正接受我們的人
🍅高功能的人，常常有一個祕密 很多人看起來： • 很理性 • 很穩定 • 很會照顧別人 • …
如何建立一段健康的關係，而不讓自己失衡
🍓為什麼很多關係，最後都變成只有一個人在撐？ 在很多人的生命經驗裡，都曾經有過這…
否定依附：當我們不敢承認渴望被愛
在閱讀《父母不能選擇但人生可以》時，我再次確認了一個在臨床工作中反覆出現的現象…
療癒創傷，不需要細節
我不記得那通電話之後發生了什麼事。 我只記得恐懼。 媽媽在電話那頭說：「我之前跟…
小小的巧合，其實是生命的回應
去年我在日本青島神社買了一個梔子花御守。 當時只是因為它是我的生日月份之花，又覺…
2026.01.06世上有不愛孩子的父母，而且還不少
我以前在家裡，一直是那個長女，我扮演媽媽的小助手，照顧家人。我扮演媽媽的閨密，…
2025.12.27選擇伴侶，會影響到一個人後半輩子的健康與財務狀況
從我自己的家庭經驗來看，這一點再明顯不過。 我爸媽從很年輕的時候就在一起，但婚姻…